Die richtige Bodybuilding Ernährung

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Jogging aber richtig – auch mit Gewichten

Das oder der Yo-Yo, im Deutschen häufig auch Jo-Jo genannt, gilt als zweitältestes Spielzeug der Welt (das älteste ist die Puppe). Es besteht aus zwei durch einen Mittelsteg miteinander verbundenen Scheiben. Durch eine am Mittelsteg befestigte Schnur können die Scheiben ab- und aufwärts bewegt werden, was teilweise in sehr kunstfertiger Weise geschehen kann.

Feldhandball ist der heute nicht mehr so verbreitete Vorgänger des neueren Hallenhandballs. Es wird auf Rasen gespielt wobei es zwei verschiedene Möglichkeiten gibt.

Unihockey (in englischsprachigen Ländern Floorball) ist ein Mannschaftssport, der wie zum Beispiel Feldhockey oder Rollhockey vom Eishockey und dem Bandy abstammt.

Kloatsheeten ist ein vor allem im Emsland und der Grafschaft Bentheim verbreiteter Volkssport. Der hierbei verwendete Kloat ist eine etwa handtellergroße Holzscheibe mit einem Bleikern, welche...

Bodybuilding (selten auch Körperformen) ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln.

Arena Football ist eine mit dem American Football verwandte Sportart, die auch aus genannter Sportart heraus entstanden ist. Hauptunterschied zwischen Arena- und American Football ist, dass Ersteres ein Hallensport ist.

Seit es Fußball gibt, gab es auch immer Frauen, die Fußball spielten. Heute ist der Frauenfußball in vielen Ländern bei jungen Mädchen und Frauen die beliebteste Sportart.

Der Kraftdreikampf (oder auch "Powerlifting") ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik und setzt sich aus den drei Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben zusammen. Die drei Übungen werden in den Wettkämpfen in der hier aufgezählten Reihenfolge mit einer Langhantel bestritten.

Der Korbball ist eine Sportart, die hauptsächlich von Menschen des weiblichen Geschlechts gespielt wird. Er ähnelt stark dem Basketball. Man unterscheidet zwei Arten: Der Feldkorbball und der Hallenkorbball.

Einradhockey ist eine Ballsportart, die auf dem Einrad ausgeübt wird.

Wandern ist eine Form des Gehens, eine Sportart, die in der Natur ausgeübt wird. Man kann in den Bergen wandern, an einem Flussufer, im Wald, am Meer oder am Strand - ideale Voraussetzungen sind ein verkehrsarmer Weg, möglichst mit Naturbelag und eine schöne Gegend.

Das Luftpistolenschießen ist eine Schießsportart, bei der mit einer Luftpistole auf eine Zielscheibe geschossen wird.

Nordic Walking ist eine Sportart aus Skandinavien. Es handelt sich um zügiges Gehen mit speziellen Carbon- oder Fiberglas-Stöcken.

Der Begriff "Streetball" steht zumeist nicht nur für das Streetbasketball sondern auch für eine spezielle Jugendkultur. Besonders eng wird der Sport dabei mit den Musikrichtungen Rap und HipHop und dem Ghetto-Image, welches diesen anhängt, verbunden. Diese Assoziation ist vermutlich auf die Wurzeln des Streetbasketball zurückzuführen, die wohl in den Hinterhöfen amerikanischer Großstädte zu suchen sind.

Als Tanzsport - oder auch Turniertanz - wird allgemein die wettkampfmäßige Form des Gesellschaftstanzes bezeichnet. Erste Tanzturniere gab es bereits Anfang des 20. Jahrhunderts.

Kegeln ist eine Sportart, bei dem der Spieler von einem Ende einer glatten Bahn (Kegelbahn) aus mit kontrolliertem Schwung eine Kunststoffkugel ins Rollen bringt, um die am anderen Ende der Bahn aufgestellten neun Kegel umzulegen. Es besteht eine Verwandtschaft mit dem Bowling.

Der Pentathlon war der Fünfkampf der Olympischen Spiele der Antike. Er bestand aus fünf Einzeldisziplinen, die in folgender Reihenfolge absolviert wurden: