Die Rede halten

[Sprecher]

Guten Abend an alle! Ich muss in wenigen Tagen eine kleine Rede halten und habe immer Angst vor Publikum zu sein. Eigentlich verstehe ich, dass ich keine Angst haben muss. Doch, wen ich vor Publikum bin, dann geht es einfach los. Gibt es sichere Methoden die Angst zu überwinden? Die stört manchmal enorm. Es geht sogar schon los, wenn ich 2 unbekannten Leuten gleichzeitig etwas erklären muss, oder wenn es zu offiziell wird. Wie kann ich damit umgehen? Bitte um Hilfe.